Cach tam trang bang che xanh tai nha hieu qua ma de lam

Cach tam trang bang che xanh tai nha hieu qua ma de lam

Blog Article

Từ lâu, chè xanh đã được biết đến như một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, chè xanh còn là nguyên liệu tuyệt vời cho việc làm đẹp da, đặc biệt là trong việc tắm trắng. Cùng chúng tôi đi sâu vào tìm hiểu lợi ích cũng như cách tắm trắng bằng chè xanh trong bài viết sau đây.

Lợi ích của tắm trắng bằng chè xanh:

• Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ: Chè xanh giàu EGCG, một loại polyphenol có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân chính gây lão hóa da và sạm nám.


• Làm sáng da: EGCG trong chè xanh còn có tác dụng ức chế sản sinh melanin, sắc tố gây ra tình trạng da sạm nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.


• Se khít lỗ chân lông: Chè xanh có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng và giảm thiểu tình trạng mụn trứng cá.


• Cấp ẩm cho da: Chè xanh giúp cung cấp độ ẩm cho da, khiến da mềm mại và căng mọng hơn.


• Kháng khuẩn, chống viêm: Chè xanh có tính kháng khuẩn, chống viêm cao, giúp ngăn ngừa các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm da.

Cách tắm trắng bằng chè xanh:

Nguyên liệu:

• 200g lá chè xanh tươi


• 5 lít nước


• Muối biển (tùy chọn)

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch lá chè xanh, để ráo nước.


2. Cho lá chè xanh vào nồi nước, đun sôi trong 15-20 phút.


3. Tắt bếp, để nước chè nguội bớt.


4. Cho nước chè vào bồn tắm, pha thêm nước ấm cho vừa tắm.


5. Thêm muối biển vào nước tắm (tùy chọn).


6. Ngâm mình trong nước chè xanh khoảng 15-20 phút.


7. Massage nhẹ nhàng da bằng tay hoặc bông tắm.


8. Tắm sạch lại bằng nước ấm.


9. Dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.

Lưu ý:

• Nên sử dụng lá chè xanh tươi để có hiệu quả tốt nhất.


• Có thể tắm trắng bằng chè xanh 2-3 lần mỗi tuần.


• Nên kết hợp tắm trắng bằng chè xanh với việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.


• Không nên tắm trắng bằng chè xanh nếu da đang bị tổn thương hoặc dị ứng.

Ngoài tắm trắng bằng chè xanh, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu khác như:

• Bột trà xanh


• Sữa chua


• Mật ong


• Chanh

Kết hợp các nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đắp mặt nạ giúp làm trắng da hiệu quả hơn.

Tắm trắng bằng chè xanh là phương pháp làm đẹp da an toàn và hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.

>>> Đọc thêm: https://seoulspa.vn/sua-non-kich-trang-da

Report this page